Читать онлайн"Радость" автора Лоуэн Александр - - Страница 45

Ральф Вальдо Эмерсон В этой книге я попробую показать, что здоровье имеет духовную сторону. Мы увидим, что субъективное ощущение здоровья это чувство удовольствия, получаемое от тела, которое иногда достигает степени радости. Именно в таких состояниях мы ощущаем связь со всеми живыми существами и со всем миром. Боль, напротив, изолирует нас от других. Когда мы болеем, у нас не только появляются симптомы болезни, но мы также оказываемся изолированными от мира. Мы увидим также, что здоровье проявляется в грациозных движениях тела, в"сиянии" тела, а также в его мягкости и тепле. Полное отсутствие этих качеств означает смерть или смертельную болезнь.

ревность и границы

Почти каждый человек в какой-то момент своей жизни испытал радость пребывания влюбленным. Любовь описывалась многими как самое великое и самое сладостное чувство, как чудо, придающее жизни ее самый сокровенный смысл. Но если любовь отвергнута или утрачена, то она же воспринимается как источник самой нестерпимой боли. И это вполне понятно, поскольку любовь представляет собой вечно живое и жизнетворное подключение к источнику жизни и радости, будь этот источник конкретным человеком, каким-то сообществом людей, природой, вселенной или Богом.

Разрыв такого подсоединения воспринимается поэтому человеком как угроза самому его существованию.

Созидание команды в христианском лагере (Дейв и Элфрида Лоуэн) всю значимость своего служения и трудились с ревностью и самоотдачей.

Телесно-ориентированная психотерапия ТОП — это группа методов психотерапии, ориентированных на изучение тела, осознание пациентом телесных ощущений, на исследование того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение реалистическим способам разрешения дисфункций в этой области. Телесно-ориентированная психотерапия — терапевтическая практика, позволяющая работать с проблемами и неврозом клиента через процедуры телесного контакта. Это возможно при понимании своей проблемы, восприятии новых идей и информации о возможных путях ее решения, свободном проявлении чувств.

Телесно-ориентированная терапия помогает и при многих других психологических и психосоматических трудностях. В Телесно-ориентированной психотерапия — работают с Ощущениями: ТОП изучает механизмы взаимодействия и восстанавливает связи межу телом, чувствами, мыслями, другими словами между ощущениями, эмоциями, действиями. Из истории Телесно-ориентированной терапии: Райха, начиная с конца х гг.

Райх считал, что защитные формы поведения, которые он называл"характерным панцирем", проявлются в мышечном напряжении, образующем защитный"мышечный панцирь", и стесненном дыхании. Поэтому Райх использовал различные процедуры контакта с телом массирование, контролируемое надавливание, мягкое прикосновение и регулируемое дыхание, целью которых представлялся анализ структуры характера клиента, выявление и проработка мышечных зажимов, приводящие к высвобождению подавлемых чувств.

Соответственно общей основой методов ТОП, исторически обусловивших отделение их от психоанализа, является использование в процессе терапии - контакта терапевта с телом клиента, основанное на представлении о неразрывной связи тела и духовно-психической сферы . Большой вклад в развитие ТОП внесли:

Биография[ править править вики-текст ] Александр Лоуэн родился 23 декабря в Нью-Йорке , в семье эмигрантов из России. Получил юридическое образование — степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университете Нью-Йорка. Обучался у Вильгельма Райха по классу характероанализа.

Александр Лоуэн ПРЕДАТЕЛЬСТВО ТЕЛА Просмотрен . Поскольку я толстая, никто и не смотрит на меня, и мо не может ревновать меня и из-за.

В биоэнергетике различные структуры характера классифицируются по пяти основным типам. Каждый тип, как на психологическом, так и на мышечном уровне имеет определённый паттерн защиты, который отличает его от остальных типов. Важно отметить, что эта классификация относится не к людям, а к защитным позициям. Пять типов — это"шизоидный","оральный","психопатический","мазохистский" и"ригидный".

…"Шизоидный характер" Термин"шизоид" происходит от"шизофрении" и означает человека, у которого существует предрасположенность к шизофреническому состоянию. Сюда входит расщепление личности как единого целого, например, мышление отделяется от чувств. То, что думает человек, кажется, имеет малую видимую связь с тем, что он чувствует или как себя ведёт; уход в себя, разрыв или потеря контакта с миром или с внешней реальностью. Шизоидный индивидуум не является шизофреником и может никогда им не стать, но предрасположенность к этому заболеванию присутствует в его личности, обычно хорошо скомпенсированная.

Термин"шизоид" описывает человека, чьё чувство себя уменьшено, чьё эго слабое и чей контакт с телом и с чувствами сильно ослаблен. В большинстве случаев у пациентов с такими признаками тело узкое и зажатое. Там, где в личности присутствуют параноидные элементы, тело полнее и более атлетического вида. Основные области напряжения находятся в основании черепа, в суставах плеч, ног, таза и в районе диафрагмы. Последняя обычно настолько мощная, что разделяет тело на две части. Основные сжатия сосредоточены в маленьких мышцах, которые окружают сочленения.

Телесно-ориентированная психотерапия: Психопат, Мазохист и Ригидный...

Ваш отзыв о статье Что кроется за ревностью? Мужчина не сможет полюбить женщину, если он не любит женщин. То же самое можно сказать и о женщине: Любовь к другому полу определяет способность к сексуальному отклику на его призыв Лоуэн.

А. Лоуэн внес свое видение в понимание любви и сексуальности. Куттер П. Любовь, ненависть, зависть, ревность: Психоанализ страстей. 4. Лоуэн А.

Их генезис и динамика в психоаналитическом понимании. Роль психоаналитической терапии в выявлении причин расстройств. В начале работы приводились статистические данные по фригидности у женщин. Здесь необходимо несколько расширить это понятие. Фригидная женщина не испытывает эротических ощущений или сексуальных удовольствий. Она не проявляет физиологических признаков возбуждения во время возбуждения или полового акта у нее отсутствует либрикация. Речь прежде всего идет об отсутствии влечения.

Ее сознательное отношение к сексу изменчиво [6]. Третий вариант, относящийся к абсолютной фригидности, не столь часто распространен, и возникает вследствие торможения сексуальных функций психологическими факторами.

. Сексуальность и духовность

Вперед На другом этапе развития, в период детства, ребенок получает выразительное осознание собственной сексуальности, частично благодаря возрастанию продукции половых гормонов. Но маленький ребенок, который направляет сексуальные чувства на родителя противоположного пола, ищет любовной связи, а не генитального контакта. Знание тонкой динамики связи детей с родителями в эдиповой фазе необходимо для понимания проблем взрослой жизни.

Не менее важной, кроме потребности любви, является для ребенка потребность в уважении. Между третьим и шестым годом жизни у ребенка развивается сознательное чувство"я". Приблизительно в шесть лет развивается идентичность.

окружного прокурора — Гэбриел Лоуэн, который подозрительно смотрит вызывает сильную ревность у Винсента. Кэт узнает некую информацию.

Опублковано на сайте : В большинстве случаев, мы не задумываемся о том, что под ревностью могут скрываться самые разные чувства и ощущения. Список ревнующего бесконечен и для каждого человека в его конкретной истории, он будет индивидуальным, с акцентом на том или другом переживании. Пожалуй, основными из них являются, во-первых, злость - от раздражения до лютой ненависти, а во-вторых, страх - от легкой тревоги до состояния паники.

Злость как естественная реакция возникает тогда, когда поведение партнера не соответствует нашим ожиданиям или причиняет страдание или выходит из-под контроля. К ее разряду относится и легкое раздражение, и неприязнь, и досада, возмущение и негодование, гнев и враждебность, ярость и ожесточение, желание отомстить за измену или мнимое предательство.

По Лоуэну,"ненависть — это остывшая любовь. Это означает, что импульс стремления к любви был подавлен.

Упражнения Лоуэна

Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? Известный экзистенциальный психотерапевт В. Франкл утверждает, что ревность - это глупость, так как она появляется либо слишком рано, либо слишком поздно.

Александр Лоуэн. Депрессия и тело. Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода испытывал чувство ревности.

Измена любви По мере того как пациенты вступают в более тесный и непосредственный контакт с самими собой и с событиями своего детства, они, как правило, начинают вполне отчетливо осознавать бывшее прежде смутным ощущение того, что родители предали их, изменили им. Подозрение в измене и предательстве рождает в ответ интенсивный гнев. После двух с половиной лет терапии Моника сказала: Он просто использовал меня. Я-то любила его, а он использовал меня сексуально. Когда я сильно сжимаю ягодицы, то прямо физически ощущаю, как же он предал меня.

И добавила немного погодя: Во мне пробуждается такой жесточайший, животный гнев! Такого рода чувства выплеснулись из нее по причине недавнего разрыва отношений с мужчиной, которому она отдала свою любовь. Тот принимал любовь Моники, но часто бывал настроен к ней критически. А ведь принимать любовь молодой женщины и не платить ей при этом ответным чувством, а также не выказывать своего уважения — это означает использовать ее.

Отец Моники в свое время тоже использовал ее, ведя себя поначалу как заправский соблазнитель, возбуждая в ней любовные чувства, а затем отвергая ее в качестве сексуального объекта и отсылая к приятелям-парням. Невзирая на то, правомерно ли будет интерпретировать такое поведение как сексуальное злоупотребление или нет, оно в любом случае представляло собой предательство по отношению к той любви и доверию, которые ребенок питает к родителю.

Разумеется, всякий акт сексуального злоупотребления со стороны родителя или старшего по возрасту человека есть предательство по отношению к чувствам любви и доверия, свойственным детям.

Лоуэн Александр. Книги онлайн

Эта женщина была телесно развитой и сильной, а это свидетельствовало о том, что в ранние детские годы о ней должным образом заботились и правильно кормили. Ее проблемы брали свое начало несколько позже — в возрасте от трех до шести лет, — когда она стала осознавать свою сексуальность и независимость. Как это обычно бывает с девочкой, ее первые сексуальные чувства были сфокусированы на отце.

Удовольствие, о котором говорит Лоуэн, это не веселость, а глубинное за чрезмерной ревностью, заставляющей человека с подозрением следить.

Понятие энергии Восточная религиозная мысль характеризуется тем, что объединяет дух, или духовность с энергетическим взглядом на тело. Например, хатха-йога предполагает существование двух противоположных энергий: Цель хатха-йоги — достижение равновесия между этими двумя силами. Легко понять, почему примитивные народы считают Солнце и Луну энергетическими телами: Согласно китайской идее, здоровье зависит от равновесия противоположных энергий, инь и ян, представляющих энергии Земли и Неба.

В китайской практике лечения акупунктурой различают каналы, по которым движутся эти энергии. Посредством укалывания иглами или надавливания пальцами на акупунктурные точки можно управлять течением энергии в теле в целях излечения болезней и укрепления Здоровья. Другим способом, который используют китайцы для мобилизации энергии тела и сохранения здоровья, является программа специальных упражнений, известных как тайцзицюань.

Движения тайцзи обычно делаются медленно и ритмично, при использовании минимальной силы. Мысль Запада объясняет энергию в механистических категориях, как нечто поддающееся измерению. Но, поскольку никакими доступными инструментами эти энергии измерить не удалось, стремящийся к точности западный разум отрицает их существование. Однако живые организмы реагируют на некоторые аспекты энергии тела так, как машины реагировать не могут.

Александр Лоуэн ПРЕДАТЕЛЬСТВО ТЕЛА

Последняя становится злой силой только в том случае, если она отрицается или проецируется на невинное лицо. По мере того как пациенты вступают в более тесный и непосредственный контакт с самими собой и с событиями своего детства, они, как правило, начинают вполне отчетливо осознавать бывшее прежде смутным ощущение того, что родители предали их, изменили им. Подозрение в измене и предательстве рождает в ответ интенсивный гнев.

«Разбитое сердце» — вовсе не метафора, а реальность, считает основатель биоэнергетического анализа А. Лоуэн: у людей переживающий острую.

Рисунок 11 Корни процесса кроются в опыте отвержения детской потребности в интимной близости. Если бы человек мог контролировать его, он бы вообще не стал поступать таким образом. Иллюзия воли ставит мощный барьер, не позволяющий обратиться за помощью и принять ее. Так ли черно отчаяние, что в нем не брезжит ни один светлый луч? Так ли оно глубоко, что ведет к самоубийству? На второй вопрос можно ответить так: Отчаяние может привести к смерти, но в данном случае она не будет сознательной акцией.

Когда обреченность действительно неизбежна, безнадежность становится рациональной. Даже в самом глубоком отчаянии присутствует реальный луч надежды, поскольку допускается возможность разочарования. Иллюзия же не допускает двойственности и не дает выбора.

Глава 7. Измена любви

Мужчина не сможет полюбить женщину, если он не любит женщин. То же самое можно сказать и о женщине: Любовь к другому полу определяет способность к сексуальному отклику на его призыв Лоуэн … ревность естественна. Любовь к другому полу определяет способность к сексуальному отклику на его призыв Лоуэн. ревность имеет как биологические истоки в инстинктах самосохранения и продолжения жизни, так и исторические корни.

Известно, что Мужчина — носитель изменчивости, Женщина — носитель наследственности, продолжательница рода.

Куттер П.Любовь. Ненависть. Зависть. ревность. «София», Кэррол И. Психология эмоций. «Питер», Лоуэн А. Психология тела.

Что-то было не в порядке в самой личности Дианы, что-то не позволяло сбыться ее глубочайшему желанию — найти в любви удовлетворение и радость. Она не жаловалась на свою участь, а только выражала свою печаль из-за того, что у нее не было детей. В процессе терапии Диана совершала все возможное, чтобы стать более эффективным человеком.

Она выполняла дыхательные упражнения, лежа навзничь на биоэнергетическом табурете, делала упражнения на заземление и на проявление протеста с помощью пинающих движений и одновременно выражала словесным образом гнев по адресу своего нынешнего спутника за то, как он к ней относился. Однако, хотя все эти действия позволяли ей чувствовать себя лучше, поскольку она обрела способность в большей мере выражать себя, тем не менее разнообразные усилия Дианы не вносили сколько-нибудь радикальных изменений в ее личность.

На самом деле ей требовалось нечто прямо противоположное. Диана должна была смириться со своей неудачей, сдаться, прийти в такое состояние, чтобы вообще отказаться от всяких новых стараний.

СВАДЬБА ФИГАРО [4 часть]